Bhangra Fitness
verantwortlich: Nani Tubbesing

Bhangra Fitness
Bhangra ist ein Tanz der Freude, Kraft, Energie und Anmut. Es ist ein traditioneller Volkstanz aus der Region Punjab des indischen Subkontinents.

Bhangra Fitness hat sich zu einem globalen Trend entwickelt, der den humorvollen Tanz mit einem kalorienverbrennenden Kardiotraining kombiniert. Die Musik ist extra dafür designet und für alle geeignet, die tanzen können oder nicht. Solange Sie wissen, wie man sich bewegt und lächelt, ist es ein unterhaltsames Training, bei dem Sie gute Laune bekommen!

 

Für wen eignet sich Bhangra Fitness?
Das Programm ist für alle gedacht, die etwas Neues ausprobieren und sich bewegen wollen, um Ihre Laune zu heben und dem Alltag zu entfliehen.

Kein Partner erforderlich.

Das Training ist als Solo-Tanz- und Trainingsprogramm konzipiert. Sie lernen die traditionellen Tanzschritte und trainieren zum Rhythmus der Bhangra-Musik! Die Bewegungen sind progressiv und entwickeln sich von leichten Bewegungen zu Schritten im hohen Tempo, um die Teilnehmer je nach Konstitution zum Schwitzen zu verhelfen.

 

Was zu erwarten ist?
Sie lernen auf den traditionellen und modernen Fusions-Beats der Bhangra-Musik zu tanzen. Sie werden die grundlegenden Schritte und Vokabeln kennen und verstehen lernen, um sich auszudrücken und Spaß zu haben!

 

Was brauchst du?
Bequeme Fitnesskleidung, Schuhe, Wasser, Handtuch und einen springenden Affengeist!

 

Weitere Informationen zu Lernphilosophie und Videos finden Sie auf der Website: http://bhangra.ms

Ansprechpartner: Ajay Kumar

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Bhangra Fitness

Bhangra is a dance of joy, strength, energy and grace. It is a traditional folk dance from the Punjab region of the Indian subcontinent.

Bhangra Fitness has become a global trend which combines the joyful dance with calorie burning cardio workout. The music is designed for everyone who knows how to dance or not. As long as you know how to jump and smile, it’s a fun workout that will leave you with a good mood!

For whom is Bhangra Fitness suitable for?

The program is meant for anyone who wants to try something new and get some exercise in return to change your mood.

No partner required.

The workout is designed as a solo dance and workout routine. You will learn and understand the traditional dance steps and do a fun filled workout to the beats of Bhangra music! The moves are progressive and evolve from less intensive steps to high tempo steps to help sweat it out depending on the participants comfort levels.

What to expect?

You will learn to dance on the traditional & modern fusion beats of Bhangra music. You will understand and learn the basic traditional steps and vocabulary important to express yourself and have fun!

What do you need?

Comfortable fitness clothing, shoes, water, towel and a jumping monkey spirit!

 

For more information on learning philosophy & videos, please check out the website: http://bhangra.ms

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
303001Mi18:00-19:00Leo 11.30411.02.-31.03.Ajay Kumar
22,50/ 27,50/ 42,50/ 57,50 €
22,50 EUR
für Studierende

27,50 EUR
für Beschäftigte

42,50 EUR
für Alumni

57,50 EUR
für Gäste