Body by Mind - Alexander Technik
verantwortlich: Lindner, Janette

Die Alexander-Technik ist eine Methode der bewussten Selbststeuerung. Zwischen unserem Denken und unseren Bewegungen gibt es eine untrennbare Verbindung, der man im Alexandertechnik-Unterricht auf den Grund geht.
Das Körperbewusstsein, der Body Map, wird geschult. Hierdurch können für den Körper ungünstige Gewohnheiten erkannt und geändert werden.
Als Alexandertechnik-Lehrerin biete ich Hilfe zur Selbsthilfe. Ein entspannterer Körper in jeder Lebenslage und eine präsentere Ausstrahlung können das Ergebnis sein..

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Handtuch und bei Bedarf warme Socken.

Ansprechpartner für formale Fragen zu den Gesundheitskursen: Janette Lindner

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
109001Mo18:00-19:00Leo 11.30114.10.-02.02.Anja Gaettens
22/ 31/ 39/ 47 €
22 EUR
für Studierende

31 EUR
für Beschäftigte

39 EUR
für Alumni

47 EUR
für Gäste