Ganzkörperkräftigung " Präventionskurs §20 SGB V"
verantwortlich: Jens Felder

Dieses Bewegungsangebot beinhaltet ein Ganzkörperkräftigungstraining der besonderen Art. Sie lernen verschiedene Trainingsgeräte kennen. Darunter Trainingsbänder, Loops und Gymnastikbälle. Darüber hinaus werden variantenreich Möglichkeiten aufgezeigt diese Geräte zu nutzen und sogar miteinander zu kombinieren. In diesem umfangreichen Angebot wird auch das Thema Gleichgewicht aufgegriffen. So werden der eigene Körper und labile Untergründe gezielt in das Training mit eingebunden. Neben dem wöchentlichen Training erhalten die Teilnehmer wertvolle Tipps für den Alltag und das Training daheim. Viel Spaß und viel Erfolg!"

Dieser Kurs ist ein Präventionskurs nach § 20 SGB V.  Bei regelmäßiger Teilnahme (mindesten 75% Anwesenheit) erstatten Ihnen die gesetzlichen Krankenkassen bis zu 80% der Kursgebühren. Eine entsprechende Bescheinigung zur Vorlage bei Ihrer Krankenkasse erhalten Sie nach Abschluss des Kurses.

Mitzubringen: Sportbekleidung.

Ansprechpartner: Für formale Fragen zu den Gesundheitskursen: Janette Lindner