Indoor Cycling
verantwortlich: Tubbesing, Nani

Indoor Cycling  ist eine durch motivierende Musik begleitete gruppendynamische Form des Ausdauertrainings und begeistert eine immer größer werdende Zahl von Fitness- und Ausdauersportlern mit radsportspezifischen sowie ergänzenden Trainingsmethoden.

Durch Musik und Rhythmus wird ein Geländeprofil bestimmt, das dann in der Stunde gefahren und durch die Fahrtechniken simuliert wird. Körper und Geist werden gleichermaßen angesprochen, das Zusammenspiel zwischen Kraft, Technik, Schnelligkeit, Beweglichkeit und mentalen Aspekten wird optimiert.

Indoor Cycling ist wohl eine der besten Ausdauersportarten überhaupt.

Voraussetzungen: Keine. Alle können sofort mitmachen und ziehen bereits aus dem ersten Training - entsprechend der individuellen Bedürfnisse und Zielsetzungen - den vollen Nutzen, da das Erlernen schwieriger Bewegungsmuster entfällt.

Mitzubringen: Sportbekleidung, Sportschuhe.

 

Eröffnungsmarathon des Cycling-Pools

 Wie viele von euch schon mitbekommen haben, zieht das HSP-Indoor-Cycling ab dem Ferienprogramm um. Und zwar in den stillgelegten Pool der Scharnhorstraße 118. 

 Um den Pool gebührend mit euch einzuweihen, starten wir am 26.08. ab 18 Uhr das Ferienprogramm mit einem 2,5 Stunden-Spinning Marathon. 

 Das erwartet euch:

Alle eure Lieblingstrainer sind da! Nina, Sophie, Maria, Dirk und Finn heizen euch im halbstündigen Trainer-Wechsel auf den Rädern ein. Susanne feuert uns an und freut sich auf einen Plausch mit euch.

Im Anschluss gibt es noch ein kleines Zusammensein mit wetterabhängigem Grillen oder dem ein oder anderen Getränk. Weitere Infos hierzu folgen. 

  Die Anmeldung erfolgt über den Buchungslink auf dieser Seite. Falls euch nach der Buchung doch noch was dazwischen kommt, meldet euch bitte bei Nani Tubbesing (nani.tubbesing@uni-muenster.de) wieder ab, um anderen die Teilnahme zu ermöglichen. Natürlich könnt ihr auch ohne Anmeldung vorbeikommen, um den Pool zu bestaunen oder mit den Trainern zu quatschen.

 

Wir freuen uns auf euch! 

Eure Cycling-Instructors Nina, Sophie, Maria, Susanne, Dirk und Finn 

 

Obmann: Jonas Finn Kutschmann

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
007001MarathonMo18:00-20:30SCH CP26.08.entgeltfrei
007002A/FMo19:00-20:00SCH CP02.09.-13.10.Dirk Beckmann
21/ 26/ 41/ 56 €
21 EUR
für Studierende

26 EUR
für Beschäftigte

41 EUR
für Alumni

56 EUR
für Gäste
007003ADi18:30-19:30SCH CP26.08.-13.10.Jonas Finn Kutschmann
25/ 30/ 45/ 60 €
25 EUR
für Studierende

30 EUR
für Beschäftigte

45 EUR
für Alumni

60 EUR
für Gäste
007004A/FMi18:30-19:30SCH CP26.08.-13.10.Sophie Liebl
25/ 30/ 45/ 60 €
25 EUR
für Studierende

30 EUR
für Beschäftigte

45 EUR
für Alumni

60 EUR
für Gäste
007005FDo17:00-18:00SCH CP26.08.-13.10.Maria Möllering
25/ 30/ 45/ 60 €
25 EUR
für Studierende

30 EUR
für Beschäftigte

45 EUR
für Alumni

60 EUR
für Gäste
007006A/FDo18:00-19:00SCH CP26.08.-13.10.Nina Plock
25/ 30/ 45/ 60 €
25 EUR
für Studierende

30 EUR
für Beschäftigte

45 EUR
für Alumni

60 EUR
für Gäste