PowerFitness
verantwortlich: Bertels, Sarah

Der beliebte Fitnesstreff ist aus dem Hochschulsportprogramm nicht mehr wegzudenken.

Bei fetziger Musik werden neben einem mitreißenden Ausdauertraining die wichtigsten Muskelgruppen sinnvoll gekräftigt und es erfolgt ein intensives Training für den gesamten Haltungs- und Bewegungsapparat.

Dabei macht PowerFitness gleichzeitig viel Spaß und kann wegen der flexiblen Kurszeiten auch in einem noch so gefüllten Terminkalender immer einen Platz finden.

Solltest du es einmal nicht pünktlich zum Kurs schaffen, dann freuen wir uns dich im nächsten Kurs wiederzusehen. Ein Einstieg während des Kurses ist aufgrund der hohen Verletzungsgefahr nicht möglich!

Mobiltelefone sind während des Kurses grundsätzlich abzuschalten.

Da die Hallenkapazitäten leider eingeschränkt sind, ist aufgrund der flexiblen Kurswahl damit zu rechnen, dass insbesondere zu Semesterbeginn und zu den Kernzeiten einige Kurse überfüllt sind und die Teilnehmerzahlen durch Kontrollen begrenzt werden müssen.

Das PowerFitness-Team freut sich auf euch!

Voraussetzungen:

  • A: Verstärkt Anleitungen und Korrekturen für Anfänger - bis Ende November
  • L: Anschliessend lockeres Auslaufen Rund um den Aasee
  • B: Überwiegend Bodenübungen (Kräftigung)
  • E: Geringere Intensität für Einsteiger, ältere Teilnehmende und alle, die es etwas ruhiger mögen
  • Frauen: Kurs ist ausschließlich für Frauen.
  • C:  ausschließlich Cardio

Das Teilnahmeticket berechtigt zur Teilnahme an allen angebotenen PowerFitness-Kursen!

Mitzubringen: Sportbekleidung, saubere Hallenschuhe, Isomatte, Handtuch und Getränk.

Aktuelle Termine im Ferienprogramm Wintersemester 2018 / 2019 (bis 31. März)
Unser Sommerprogramm startet am 08. April. Die aktuellen Termine der Powerfitness-Kurse im laufenden Programm (bis zum 31. März) haben wir für euch in einer Übersicht zusammengefasst.

Obfrau: Teresa Grabitz
 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
908001A/F08.04.-14.07.Teresa Grabitz, Janet Winzen
11/ 20/ 28/ 36 €
11 EUR
für Studierende

20 EUR
für Beschäftigte

28 EUR
für Alumni

36 EUR
für Gäste
908002AMo
Mo
18:00-19:00
18:00-19:00
USH 1
USH 2
08.04.-14.07.Sarah Kohlbecher, Svenja Beisenkötterentgeltfreisiehe Text
908003Mo18:30-20:00SCH SH08.04.-14.07.Thomas Koggeentgeltfreisiehe Text
908004CMo20:00-21:00SCH SH08.04.-14.07.Teresa Grabitz, Janet Winzenentgeltfreisiehe Text
908005Di07:30-08:30FL GR08.04.-14.07.Jan Wellmannentgeltfreisiehe Text
908006Di17:00-18:00USH 308.04.-14.07.Frank Lemkeentgeltfreisiehe Text
908007Di17:15-18:30SCH SH08.04.-14.07.Carina Franzentgeltfreisiehe Text
908008Di18:00-19:00USH 308.04.-14.07.Melanie Malczok, Ronja Zerbstentgeltfreisiehe Text
908009FrauenDi18:00-19:00FL SH08.04.-14.07.Verena König, Miriam Kirchhübelentgeltfreisiehe Text
908010Di18:30-20:00SCH SH08.04.-14.07.Dr. Andreas Dambergentgeltfreisiehe Text
908011Di19:00-20:00FL SH08.04.-14.07.Verena Königentgeltfreisiehe Text
908012Mi16:00-17:00FL SH08.04.-14.07.Daniela Rothentgeltfreisiehe Text
908013Mi17:00-18:15SCH SH08.04.-14.07.Johanna Althoffentgeltfreisiehe Text
908014Mi18:15-19:30SCH SH08.04.-14.07.Gina Merkelentgeltfreisiehe Text
908015Mi19:30-20:45SCH SH08.04.-14.07.Teresa Grabitzentgeltfreisiehe Text
908016Do07:30-08:30FL GR08.04.-14.07.Ronja Zerbstentgeltfreisiehe Text
908017Do10:00-11:00SCH SH08.04.-14.07.Mara Thielkeentgeltfreisiehe Text
908018Do16:15-17:30SCH SH08.04.-14.07.Gina Merkelentgeltfreisiehe Text
908019Do16:45-18:00USH 308.04.-14.07.Sarah Richterentgeltfreisiehe Text
908020ADo17:30-18:45SCH SH08.04.-14.07.Johanna Althoff, Svenja Beisenkötterentgeltfreisiehe Text
908021Do18:45-20:00SCH SH08.04.-14.07.Franziska Grabitzentgeltfreisiehe Text
908022Fr17:00-18:30SCH SH08.04.-14.07.Janet Winzenentgeltfreisiehe Text
908023Fr
Fr
18:15-19:30
18:15-19:30
USH 1
USH 2
08.04.-14.07.Carina Franzentgeltfreisiehe Text
908024Fr18:30-19:45SCH SH08.04.-14.07.Anna Schäferentgeltfreisiehe Text
908025Sa09:00-10:00SCH SH08.04.-14.07.Anna Schäferentgeltfreisiehe Text
908026Sa17:15-18:30SCH SH08.04.-14.07.Mara Thielkeentgeltfreisiehe Text
908027BSa18:30-19:45SCH SH08.04.-14.07.Clara Schulze-Velmedeentgeltfreisiehe Text
908028FrauenSo17:15-18:15SCG08.04.-14.07.Gina Merkelentgeltfreisiehe Text
908029So17:30-18:45SCH SH08.04.-14.07.Franziska Grabitz, Merle Pilzentgeltfreisiehe Text
908030So18:15-19:30SCG08.04.-14.07.Sarah Richterentgeltfreisiehe Text
908031So18:45-20:00SCH SH08.04.-14.07.Teresa Grabitz, Carina Franzentgeltfreisiehe Text
908032So19:30-20:45SCG08.04.-14.07.Jan Wellmannentgeltfreisiehe Text