PowerFitness
verantwortlich: Sarah Bertels


Der beliebte Fitnesstreff ist aus dem Hochschulsportprogramm nicht mehr wegzudenken.

Bei fetziger Musik werden neben einem mitreißenden Ausdauertraining die wichtigsten Muskelgruppen sinnvoll gekräftigt und es erfolgt ein intensives Training für den gesamten Haltungs- und Bewegungsapparat.

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Dabei macht PowerFitness gleichzeitig viel Spaß und kann wegen der flexiblen Kurszeiten auch in einem noch so gefüllten Terminkalender immer einen Platz finden.

Solltest du es einmal nicht pünktlich zum Kurs schaffen, dann freuen wir uns dich im nächsten Kurs wiederzusehen. Ein Einstieg während des Kurses ist aufgrund der hohen Verletzungsgefahr nicht möglich!

Mobiltelefone sind während des Kurses grundsätzlich abzuschalten.

Da die Hallenkapazitäten leider eingeschränkt sind, ist aufgrund der flexiblen Kurswahl damit zu rechnen, dass insbesondere zu Semesterbeginn und zu den Kernzeiten einige Kurse überfüllt sind und die Teilnehmerzahlen durch Kontrollen begrenzt werden müssen.

Das PowerFitness-Team freut sich auf euch!

Voraussetzungen:

  1. A: Verstärkt Anleitungen und Korrekturen für Anfänger - bis Ende November
  2. L: Anschliessend lockeres Auslaufen Rund um den Aasee
  3. B: Überwiegend Bodenübungen (Kräftigung)
  4. E: Geringere Intensität für Einsteiger, ältere Teilnehmende und alle, die es etwas ruhiger mögen
  5. Frauen: Kurs ist ausschließlich für Frauen.

Das Teilnahmeticket berechtigt zur Teilnahme an allen angebotenen PowerFitness-Kursen!

Mitzubringen: Sportbekleidung, saubere Hallenschuhe, Isomatte, Handtuch und Getränk.

Aktuelle Termine im Wintersemester 2017/2018 (bis 4. Februar)
Unser Ferienprogramm startet am 13. Februar. Die aktuellen Termine der Powerfitness-Kurse im laufenden Programm (bis zum 4. Februar) haben wir für euch in einer Übersicht zusammengefasst. Mit dem kostenlosen Adobe Reader könnt ihr die Übersicht lesen und ausdrucken.

Obfrau: Teresa Grabitz

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
908001A/F13.02.-08.04.Teresa Grabitz, Janet Winzen
10/ 25/ 40/ 55 €
10 EUR
für Studierende

25 EUR
für Beschäftigte

40 EUR
für Alumni

55 EUR
für Gäste
908002Mo18:00-19:00USH 113.02.-08.04.Sarah Kohlbecherentgeltfreisiehe Text
908003Mo18:30-20:00SCH SH13.02.-08.04.Thomas Koggeentgeltfreisiehe Text
908004Di17:15-18:30SCH SH13.02.-08.04.Carina Franz, Gina Merkelentgeltfreisiehe Text
908005Di17:45-19:00USH 213.02.-08.04.Dario Zarembaentgeltfreisiehe Text
908006ADi18:00-19:00FL SH13.02.-08.04.Verena Königentgeltfreisiehe Text
908007Di18:30-20:00SCH SH13.02.-08.04.Dr. Andreas Dambergentgeltfreisiehe Text
908008Di19:00-20:00FL SH13.02.-08.04.Mara Thielkeentgeltfreisiehe Text
908009Mi07:30-08:30FL GR13.02.-08.04.Daniela Rothentgeltfreisiehe Text
908010Mi17:00-18:15SCH SH13.02.-08.04.Johanna Althoffentgeltfreisiehe Text
908011Mi18:15-19:30SCH SH13.02.-08.04.Gina Merkelentgeltfreisiehe Text
908012Mi19:30-21:00SCH SH13.02.-08.04.Franziska Grabitzentgeltfreisiehe Text
908013FrauenDo16:45-18:00USH 313.02.-08.04.Sarah Richterentgeltfreisiehe Text
908014ADo17:30-18:45SCH SH13.02.-08.04.Svenja Beisenkötterentgeltfreisiehe Text
908015Do18:45-20:00SCH SH13.02.-08.04.Teresa Grabitzentgeltfreisiehe Text
908016Fr17:00-18:30SCH SH13.02.-08.04.Janet Winzenentgeltfreisiehe Text
908017Fr
Fr
18:15-19:30
18:15-19:30
USH 2
USH 3
13.02.-08.04.Carina Franzentgeltfreisiehe Text
908018FrauenFr18:30-19:45SCH SH13.02.-08.04.Clara Schulze-Velmedeentgeltfreisiehe Text
908019Sa09:00-10:00SCH SH13.02.-08.04.Ronja Zerbstentgeltfreisiehe Text
908020Sa17:15-18:30SCH SH13.02.-08.04.Mara Thielke, Clara Schulze-Velmedeentgeltfreisiehe Text
908021Sa18:30-19:45SCH SH13.02.-08.04.Anke Strüver, Frank Lemkeentgeltfreisiehe Text
908022So17:30-18:45SCH SH13.02.-08.04.Merle Pilz, Janet Winzenentgeltfreisiehe Text
908023So18:15-19:30SCG13.02.-25.03.Gina Merkel, Franziska Grabitzentgeltfreisiehe Text
908024So18:45-20:00SCH SH13.02.-08.04.Carina Franz, Teresa Grabitzentgeltfreisiehe Text