PowerFitness
verantwortlich: Sarah Bertels

Der beliebte Fitnesstreff ist aus dem Hochschulsportprogramm nicht mehr wegzudenken.

Bei fetziger Musik werden neben einem mitreißenden Ausdauertraining die wichtigsten Muskelgruppen sinnvoll gekräftigt und es erfolgt ein intensives Training für den gesamten Haltungs- und Bewegungsapparat.

Dabei macht PowerFitness gleichzeitig viel Spaß und kann wegen der flexiblen Kurszeiten auch in einem noch so gefüllten Terminkalender immer einen Platz finden.

Solltest du es einmal nicht pünktlich zum Kurs schaffen, dann freuen wir uns dich im nächsten Kurs wiederzusehen. Ein Einstieg während des Kurses ist aufgrund der hohen Verletzungsgefahr nicht möglich!

Mobiltelefone sind während des Kurses grundsätzlich abzuschalten.

Da die Hallenkapazitäten leider eingeschränkt sind, ist aufgrund der flexiblen Kurswahl damit zu rechnen, dass insbesondere zu Semesterbeginn und zu den Kernzeiten einige Kurse überfüllt sind und die Teilnehmerzahlen durch Kontrollen begrenzt werden müssen.

Das PowerFitness-Team freut sich auf euch!

Voraussetzungen:

  1. A: Verstärkt Anleitungen und Korrekturen für Anfänger - bis Ende November
  2. L: Anschliessend lockeres Auslaufen Rund um den Aasee
  3. B: Überwiegend Bodenübungen (Kräftigung)
  4. E: Geringere Intensität für Einsteiger, ältere Teilnehmende und alle, die es etwas ruhiger mögen
  5. Frauen: Kurs ist ausschließlich für Frauen.

Das Teilnahmeticket berechtigt zur Teilnahme an allen angebotenen PowerFitness-Kursen!

Mitzubringen: Sportbekleidung, saubere Hallenschuhe, Isomatte, Handtuch und Getränk.

Obfrau: Teresa Grabitz

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
908001A/F16.04.-22.07.Teresa Grabitz, Janet Winzen
12/ 21/ 30/ 39 €
12 EUR
für Studierende

21 EUR
für Beschäftigte

30 EUR
für Alumni

39 EUR
für Gäste
908002AMo18:00-19:00USH 116.04.-22.07.Sarah Kohlbecher, Svenja Beisenkötterentgeltfreisiehe Text
908003Mo18:30-20:00SCH SH16.04.-22.07.Thomas Koggeentgeltfreisiehe Text
908004Mo20:00-21:30SCH SH16.04.-22.07.Ronja Zerbst, Janet Winzenentgeltfreisiehe Text
908005Di07:30-08:30FL GR16.04.-22.07.Ronja Zerbstentgeltfreisiehe Text
908006Di17:00-18:00USH 216.04.-22.07.Dario Zarembaentgeltfreisiehe Text
908007Di17:15-18:30SCH SH16.04.-22.07.Carina Franzentgeltfreisiehe Text
908008EDi18:00-19:00USH 216.04.-22.07.Melanie Malczokentgeltfreisiehe Text
908009Di18:00-19:00FL SH16.04.-22.07.Verena Königentgeltfreisiehe Text
908010Di18:30-20:00SCH SH16.04.-22.07.Dr. Andreas Dambergentgeltfreisiehe Text
908011FrauenDi19:00-20:00FL SH16.04.-22.07.Verena Königentgeltfreisiehe Text
908012Mi16:00-17:00FL SH16.04.-22.07.Daniela Rothentgeltfreisiehe Text
908013Mi17:00-18:15SCH SH16.04.-22.07.Johanna Althoffentgeltfreisiehe Text
908014Mi18:15-19:30SCH SH16.04.-22.07.Gina Merkelentgeltfreisiehe Text
908015Mi19:30-20:45SCH SH16.04.-22.07.Clara Schulze-Velmedeentgeltfreisiehe Text
908016ADo16:30-17:45SCH SH16.04.-22.07.Mara Thielke, Svenja Beisenkötterentgeltfreisiehe Text
908017Do16:45-18:00USH 316.04.-22.07.Sarah Richterentgeltfreisiehe Text
908018Do17:45-18:45SCH SH16.04.-22.07.Svenja Beisenkötterentgeltfreisiehe Text
908019Do18:45-20:00SCH SH16.04.-22.07.Teresa Grabitzentgeltfreisiehe Text
908020Fr17:00-18:30SCH SH16.04.-22.07.Janet Winzenentgeltfreisiehe Text
908021Fr
Fr
18:15-19:30
18:15-19:30
USH 2
USH 3
16.04.-22.07.Carina Franzentgeltfreisiehe Text
908022Fr18:30-19:45SCH SH16.04.-22.07.Clara Schulze-Velmedeentgeltfreisiehe Text
908023Sa09:00-10:00SCH SH16.04.-22.07.Daniela Rothentgeltfreisiehe Text
908024Sa17:15-18:30SCH SH16.04.-22.07.Mara Thielkeentgeltfreisiehe Text
908025Sa18:30-19:45SCH SH16.04.-22.07.Frank Lemke, Anke Strüverentgeltfreisiehe Text
908026So17:15-18:15SCG16.04.-15.07.Sarah Richterentgeltfreisiehe Text
908027So17:30-18:45SCH SH16.04.-22.07.Merle Pilz, Janet Winzenentgeltfreisiehe Text
908028So18:15-19:30SCG16.04.-15.07.Gina Merkelentgeltfreisiehe Text
908029So18:45-20:00SCH SH16.04.-22.07.Teresa Grabitz, Carina Franzentgeltfreisiehe Text
908030FrauenSo19:30-20:45SCG16.04.-15.07.Johanna Althoff, Ronja Zerbstentgeltfreisiehe Text