PowerFitness
verantwortlich: Bertels, Sarah

Der beliebte Fitnesstreff ist aus dem Hochschulsportprogramm nicht mehr wegzudenken. Bei fetziger Musik werden neben einem mitreißenden Ausdauertraining die wichtigsten Muskelgruppen sinnvoll gekräftigt und es erfolgt ein intensives Training für den gesamten Haltungs- und Bewegungsapparat. Dabei macht PowerFitness gleichzeitig viel Spaß und kann wegen der flexiblen Kurszeiten auch in einem noch so gefüllten Terminkalender immer einen Platz finden.

Solltest du es einmal nicht pünktlich zum Kurs schaffen, dann freuen wir uns dich im nächsten Kurs wiederzusehen. Ein Einstieg während des Kurses ist aufgrund der hohen Verletzungsgefahr nicht möglich!

Mobiltelefone sind während des Kurses grundsätzlich abzuschalten.

Da die Hallenkapazitäten leider eingeschränkt sind, ist aufgrund der flexiblen Kurswahl damit zu rechnen, dass insbesondere zu Semesterbeginn und zu den Kernzeiten einige Kurse überfüllt sind und die Teilnehmerzahlen durch Kontrollen begrenzt werden müssen.

Das PowerFitness-Team freut sich auf euch!

Voraussetzungen:

  • A: Verstärkt Anleitungen und Korrekturen für Anfänger - bis Ende November
  • L: Anschließend lockeres Auslaufen Rund um den Aasee
  • B: Überwiegend Bodenübungen (Kräftigung)
  • E: Geringere Intensität für Einsteiger, ältere Teilnehmende und alle, die es etwas ruhiger mögen
  • Frauen: Kurs ist ausschließlich für Frauen.
  • C: Ausschließlich Cardio

Das Teilnahmeticket berechtigt zur Teilnahme an allen angebotenen PowerFitness-Kursen!

Mitzubringen: Sportbekleidung, saubere Hallenschuhe, Isomatte, Handtuch und Getränk.

Obfrau: Janet Winzen

stellv. Obfrau: Gina Merkel

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
908001A/F14.10.-02.02.Janet Winzen, Gina Merkel
20/ 35/ 50/ 65 €
20 EUR
für Studierende

35 EUR
für Beschäftigte

50 EUR
für Alumni

65 EUR
für Gäste
908002AMo
Mo
18:00-19:00
18:00-19:00
USH 1
USH 2
14.10.-02.02.Sarah Kohlbecher, Svenja Beisenkötterentgeltfreisiehe Text
908003LMo18:30-20:00SCH SH14.10.-02.02.Thomas Koggeentgeltfreisiehe Text
908004CMo20:00-21:00SCH SH14.10.-02.02.Anna Schäfer, Ronja Zerbstentgeltfreisiehe Text
908005Di07:30-08:30FL GR14.10.-02.02.Daniela Rothentgeltfreisiehe Text
908006Di10:00-11:00SCH SH14.10.-02.02.Mara Thielkeentgeltfreisiehe Text
908007ADi17:00-18:00USH 314.10.-02.02.Janet Winzen, Melanie Malczokentgeltfreisiehe Text
908008Di17:15-18:30SCH SH14.10.-02.02.Carina Franzentgeltfreisiehe Text
908009Di18:00-19:00USH 314.10.-02.02.Melanie Malczok, Ronja Zerbstentgeltfreisiehe Text
908010FrauenDi18:00-19:00FL SH14.10.-02.02.Verena Königentgeltfreisiehe Text
908011Di18:30-20:00SCH SH14.10.-02.02.Dr. Andreas Dambergentgeltfreisiehe Text
908012Di19:00-20:00FL SH14.10.-02.02.Verena Königentgeltfreisiehe Text
908013Mi16:00-17:00FL SH14.10.-02.02.Eyleen Wieseentgeltfreisiehe Text
908014Mi17:00-18:15SCH SH14.10.-02.02.Anne Haimerlentgeltfreisiehe Text
908015Mi18:15-19:30SCH SH14.10.-02.02.Gina Merkelentgeltfreisiehe Text
908016Mi19:30-20:45SCH SH14.10.-02.02.Anna Schäfer, Janet Winzenentgeltfreisiehe Text
908017Do07:30-08:30FL GR14.10.-02.02.Ronja Zerbstentgeltfreisiehe Text
908018FrauenDo16:30-17:45SCH SH14.10.-02.02.Lina Fischerentgeltfreisiehe Text
908019Do16:45-18:00USH 314.10.-02.02.Jan Wellmannentgeltfreisiehe Text
908020ADo17:45-18:45SCH SH14.10.-02.02.Svenja Beisenkötter, Franziska Grabitzentgeltfreisiehe Text
908021Do18:45-20:00SCH SH14.10.-02.02.Franziska Grabitzentgeltfreisiehe Text
908022Fr17:00-18:30SCH SH14.10.-02.02.Janet Winzenentgeltfreisiehe Text
908023Fr
Fr
18:15-19:30
18:15-19:30
USH 1
USH 2
14.10.-02.02.Carina Franzentgeltfreisiehe Text
908024Fr18:30-19:45SCH SH14.10.-02.02.Anna Schäfer, Gina Merkelentgeltfreisiehe Text
908025Sa09:00-10:15SCH SH14.10.-02.02.Anna Schäfer, Teresa Grabitzentgeltfreisiehe Text
908026Sa17:15-18:30SCH SH14.10.-02.02.Anne Haimerl, Frank Lemkeentgeltfreisiehe Text
908027Sa18:30-19:45SCH SH14.10.-02.02.Lina Fischer, Mona Schulzentgeltfreisiehe Text
908028FrauenSo17:15-18:15SchG10.11.-02.02.Isabel Jaroschentgeltfreisiehe Text
908029So17:30-18:45SCH SH14.10.-02.02.Franziska Grabitz, Merle Pilzentgeltfreisiehe Text
908030So18:15-19:30SchG10.11.-02.02.Jan Wellmann, Mara Thielkeentgeltfreisiehe Text
908031So18:45-20:00SCH SH14.10.-02.02.Carina Franz, Gina Merkelentgeltfreisiehe Text
908032So19:30-20:45SchG10.11.-02.02.Mona Schulzentgeltfreisiehe Text