Rennrad | Mallorca
verantwortlich: Ingo Weiss

RENNRADFAHREN AUF MALLORCA

Im März 2019 geht es für 8 ganze Rennradtage auf die Radsportinsel Mallorca.

Von Palma aus werden unterschiedliche Tagestouren gefahren, in denen Kilometer und Höhenmeter gesammelt werden und die herrliche Insel erkundet wird. In den ersten drei Tagen fahren wir eher flache Etappen: Touren in den Süd-Osten nach Sa Rapida oder in die Mitte der Insel nach Sineu oder Petra. Die "Schauinsland-Runde" bringt uns auf den Randa und San Salvador, wo es nach anstrengenden Anstiegen großartige Rundblicke über die Insel gibt.

Nach einem Ruhetag geht es dann an Bergklassiker wie Valldemossa, Sóller, Lluc, Polenca oder Orient.

Grundsätzlich fahren wir in Gruppen, die wir nach euren konditionellen Voraussetzungen einteilen.

Wir legen Wert auf gesundes Radfahren: Inhalte wie die knie- und rückenschonende individuelle Sitzposition auf dem Rad, spezielles Ausgleichstraining,  Trainingssteuerung und Belastungsdosierung, Anpassung an regelmäßiges moderates Ausdauertraining und richtige Ernährung werden vermittelt. Sicheres Fahren in der Gruppe, Zeichen, verschiedene Aufgaben je nach Position in der Gruppe werden besprochen und trainiert.

Auch Tourenplanung, gesunde Ernährung und Fahrtechnik sind Themen mit denen wir uns während und nach den Touren befassen.

Der Fahrspaß in der Gruppe und gemeinsame Kilometer kommen dabei sicher nicht zu kurz!

Trainingskilometer oder ausdauerorientiertes Training im Winter sind sehr wichtig und hilfreich und steigern den Genuss bei unseren Touren!

Voraussetzungen:
Sicheres Rennrad-Fahren in der Gruppe. Dazu machen wir im Frühjahr einige gemeinsame Ausfahrten und ein Sicherheitstraining.


Leistungen:
- Hin- und Rückflug ab FMO, optimale Flugzeiten, Rail and Fly, Transfers auf Mallorca
- Unterkunft mit Halbpension im Doppelzimmer
- Leihräder für 8 Tage, inkl. Versicherung
- Geführte Rennradtouren in kleinen Gruppen mit ortskundigen Guides vom Hochschulsport

Wir raten dringend zum Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung.

Ansprechpartner: Jörg Verhoeven, Tel.: 0251 83-32006

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
69100110 Tage, Beschäftigtetägl.ganztägigMallorca08.03.-17.03.Jörg Verhoeven, Markus Jürgens
699/ 799/ 829/ 859 €
699 EUR
für Studierende

799 EUR
für Beschäftigte

829 EUR
für Alumni

859 EUR
für Gäste
69100210 Tagetägl.ganztägigMallorca08.03.-17.03.Markus Jürgens, Jörg Verhoeven
699/ --/ --/ -- €
699 EUR
für Studierende