Rennradsport
verantwortlich:

 

Die kalten Tage sind vorbei. Auf geht es in einen schönen Rennradsommer im Münsterland.

Wir bieten euch im Sommerprogramm drei verschiedene Kurse an.

In allen Kurs gilt: Für den/die fleißigste/n km Sammler/in gibt es wieder das Prestige trächtige gelbe Trikot und für den/die schnellste/n Bergfahrer/in gibt es wieder Preise.

Neben dem Sport soll auch die Geselligkeit bei einem gemeinsamen Grillen nicht zur kurz kommen.
Die Rennradsaison schließen wir traditionell am 03. Oktober beim Heimrennen, den Münsterland Giro ab. Eine Teilnahme am Giro ist nicht verpflichtend, wird jedoch evtl. wie in den letzten Jahren vom Asta Sportreferat bezuschusst.

 

Anfängerkurs (A)

  • für (Wieder-)Einsteiger in den Rennradsport, die ihre Ausdauer verbessern wollen
  • wir wollen …
    • die Regeln des Rennradfahrens in der Gruppe erlernen und viel Spaß beim gemeinsamen Radfahren haben
    • die Zeit auf dem Rad pro Kurstermin je nach Stimmung in der Gruppe langsam steigern (Beginn ca. 1-1,5 h, Maximal 2,5-3 h)

 

Fortgeschrittene (F1)

  • für Radsportler/innen mit Erfahrungen im Rennradsport, die mit einer guten Ausdauer aus dem Winter kommen
  • wir wollen…
    • die vorhandene Ausdauer erweitern
    • die Baumberge als Trainingsrevier nutzen
    • pro Kurstermin 2-3 h auf dem Rad verbringen

 

Fortgeschrittene (F2)

  • für Radsportler/innen mit viel Erfahrungen im Rennradsport, die mit einer sehr guten Ausdauer aus dem Winter kommen
  • wir wollen...
    • die vorhandene Ausdauer erweitern
    • die Baumberge und den Teutoburger Wald als Trainingsrevier nutzen
    • pro Kurstermin 2-3 h auf dem Rad verbringen
    • je nach Wetterlage und Stimmung in der Gruppe
      • lange Einheiten (4h) einbauen
      • Intervalltraining fahren

 

 

Wichtig: Es besteht Helmpflicht und es muss ein eigenes Rennrad mitgebracht werden....

 

Wenn ihr Rückfragen zu der Wahl des richtigen Kurses habt, meldet euch bitte beim Obmann.

 

Obmann: Markus Jürgens

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
226001AMo
Do
17:00-18:30
17:00-18:30
TP LAH
TP LAH
16.04.-22.07.Michael Eilting, Andreas Masuhr
12/ 21/ 30/ 39 €
12 EUR
für Studierende

21 EUR
für Beschäftigte

30 EUR
für Alumni

39 EUR
für Gäste
226002F 1Fr17:00-20:00TP LAH16.04.-22.07.Andreas Masuhr
12/ 21/ 30/ 39 €
12 EUR
für Studierende

21 EUR
für Beschäftigte

30 EUR
für Alumni

39 EUR
für Gäste
226003F 2Mi17:00-20:00TP LAH16.04.-22.07.Michael Eilting, Andreas Masuhr
12/ 21/ 30/ 39 €
12 EUR
für Studierende

21 EUR
für Beschäftigte

30 EUR
für Alumni

39 EUR
für Gäste