Rennradsport
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… der Sommer geht weiter …

Wir bieten euch im Ferienprogramm wieder zwei verschiedene Kurse an.

Die Rennradsaison schließen wir traditionell am 03. Oktober beim Heimrennen, dem Münsterland Giro ab. Eine Teilnahme am Giro ist nicht verpflichtend, wird jedoch wie in den letzten Jahren für Studierende mit 40 € vom Asta Sportreferat bezuschusst. Dafür ist eine Teilnahme am HSP Rennradkurs im Sommer Ferienprogramm erforderlich.

Außerdem ist es möglich an der DHM Rennrad (Straßen Einer, Lizenzrennen) am 07. Oktober 2018 in Bad Driburg teilzunehmen. Dazu bitte beim Obmann melden.

 

Anfängerkurs (A)

- für (Wieder-)Einsteiger in den Rennradsport, die ihre Ausdauer verbessern wollen
- Fortsetzungskurs des A Kurses des SoSe 2018
- wir wollen

   - die Regeln des Rennradfahrens in der Gruppe erlernen und viel Spaß beim gemeinsamen Radfahren haben
   
- die Zeit auf dem Rad pro Kurstermin je nach Stimmung in der Gruppe langsam steigern (ca. 1,5 h - 2 h)
 
 - (optional) uns auf den Münsterland Giro (Teilnahme optional)

 

Fortgeschrittene (F)

- für Radsportler/innen mit Erfahrungen im Rennradsport
- gemeinsamer Fortsetzungskurs des F1 und F2 Kurses des SoSe 2018
- wir wollen ...
   - die vorhandene Ausdauer erweitern
   - die Baumberge als Trainingsrevier nutzen
  
 - pro Kurstermin 2,5 - 3 h auf dem Rad verbringen
   
- je nach Wetterlage und Stimmung in der Gruppe lange Einheiten in den Teutoburger Wald (4h) einbauen
   
- Intervalltraining fahren
   
- uns auf den Münsterland Giro oder auf die DHM-Straße vorbereiten (Teilnahme optional)

 

 

Wichtig: Es besteht Helmpflicht und es muss ein eigenes Rennrad mitgebracht werden....

 

Wenn ihr Rückfragen zu der Wahl des richtigen Kurses habt, meldet euch bitte beim Obmann.

 

 

Obmann: Markus Jürgens

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
226001AMo16:00-18:00TP LAH29.08.-07.10.Michael Eilting, Andreas Masuhr
7,50/ 12,50/ 27,50/ 42,50 €
7,50 EUR
für Studierende

12,50 EUR
für Beschäftigte

27,50 EUR
für Alumni

42,50 EUR
für Gäste
ab 23.08., 19:30
226002FMi17:00-20:00TP LAH29.08.-07.10.Andreas Masuhr, Steffen Kattert
7,50/ 12,50/ 27,50/ 42,50 €
7,50 EUR
für Studierende

12,50 EUR
für Beschäftigte

27,50 EUR
für Alumni

42,50 EUR
für Gäste
ab 23.08., 19:30