Skigymnastik
verantwortlich: Ingo Weiss

Fit und gesund in den Winter - Was gibt es schöneres, als bei perfektem Kaiserwetter einen Tag auf der Skipiste zu verbringen! In jeder Wintersaison genießen knapp fünf Millionen Deutsche den alpinen Skisport. Knapp 600 davon beim Hochschulsport Münster.

Doch nicht wenige vergessen, dass der Spaß auf den Brettern eine Ausdauersportart/Hochgeschwindigkeitssportart ist, die viele Muskelgruppen beansprucht. Wer sich bereits einige Wochen vor dem Skiurlaub körperlich darauf vorbereitet, steht nicht nur sportlicher auf den Brettern, sondern beugt auch Verletzungen vor.

In unserem Skigymnastikprogramm der Skischule des Hochschulsports zeigen wir euch eine Stunde lang effektive Übungen, die gezielt die stabilisierende Tiefenmuskulatur, welche wir fürs Skifahren benötigen, anspricht.

Genauso wichtig um uneingeschränkten Spaß auf der Piste zu haben, sind Kraft und Ausdauer. Auch hierauf gehen unsere Übungsleiter gezielt und mit Praxiserfahrung ein.

Unser Skigymnastikkurs wird für HSP-Teilnehmer eines bereits gebuchten Skikurses in der aktuellen Saison kostenfrei sein.

Die Kosten für weitere Teilnehmer sind dem jeweiligen Kursangebot zu entnehmen.

Falls ihr euch nach der Anmeldung zur Skigymnastik dazu entscheidet auch noch einen Skikurs bei uns zu buchen, bekommt ihr die Kursgebühr natürlich erstattet.

Hier geht es zum Angebot der Skitouren. 

 

Dieses Angebot gilt ausschließlich für Teilnehmer, die in der aktuellen Saison einen der HSP-Skikurse gebucht haben.

Nicht gebucht?

Hier geht es zu unseren Skitouren.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
654002| SkikursteilnehmerMo
Do
19:00-20:00
19:00-20:00
SZ R 105
SZ R 105
10.12.-28.02.entgeltfrei

Dieses Angebot gilt ausschließlich für Teilnehmer der Skitouren!

Nicht gebucht?

Hier geht es zu unseren Skitouren.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
654003Mo
Do
19:00-20:00
19:00-20:00
SZ R 105
SZ R 105
10.12.-28.02.
9/ 9/ 11/ 14 €
9 EUR
für Studierende

9 EUR
für Beschäftigte

11 EUR
für Alumni

14 EUR
für Gäste