Taekwondo
verantwortlich: Nani Tubbesing

Taekwondo ist die moderne Form einer traditionellen koreanischen Kampfsportart.

Taekwondo ist auf Schnelligkeit und Dynamik ausgelegt.

Verglichen mit anderen Kampfsportarten dominieren hier die Fußtechniken.
Ein regelmäßiges Training fördert Schnelligkeit, Reaktionsfähigkeit und Konzentrationsfähigkeit und führt zu einer besseren inneren Ausgeglichenheit.

Das Trainingsprogramm besteht aus intensivem Aufwärmen, Kraft- und  Dehnungsübungen, gefolgt von Übungen zum Erlernen von Angriffs- und Abwehrtechniken, sowie von Übungen zum Erlernen von festgelegten Bewegungsabläufen.

Im AnfängerInnentraining werden in erster Linie die Grundtechniken erlernt, im Fortgeschrittenentraining liegt der Schwerpunkt auf der Vertiefung dieser Techniken sowie auf Formen der Selbstverteidigung und auf Sparringstechniken (Partnertraining).

Der Kurs "F Kampf/Technik" dient speziell der Vertiefung der kämpferischen Elemente des TaeKwonDo (Freikampf/Selbstverteidigung) sowie dem Einüben komplexer Techniken (z.B. gedrehte Sprungtritte u.ä.). Das Aufwärmen und die Übungen sind extra auf die besonderen Anforderungen dieser Elemente des TaeKwonDo ausgelegt.


Bei regelmäßiger Teilnahme können Gürtelprüfungen abgelegt werden.

Vorraussetzungen: Keine.

Mitzubringen: Für das AnfängerInnentraining ist bequeme Sportbekleidung ausreichend. Keine Sportschuhe benötigt, da barfuß trainiert wird.
 

Das Training im Schillergymnasium endet am 11.7. wegen der Schulferien.

Obmann: Toby Law

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
230001AMi
Sa
19:00-20:30
15:30-17:00
SCG
SZ R 112
16.04.-22.07.Toby Law, Johannes David
18/ 27/ 36/ 45 €
18 EUR
für Studierende

27 EUR
für Beschäftigte

36 EUR
für Alumni

45 EUR
für Gäste
230002FMi
Sa
20:30-22:00
17:00-19:00
SCG
SZ R 112
16.04.-22.07.Matthias Gagel, Johannes David
24/ 33/ 42/ 51 €
24 EUR
für Studierende

33 EUR
für Beschäftigte

42 EUR
für Alumni

51 EUR
für Gäste
230003F Kampf/TechnikFr17:30-19:00USH FR16.04.-11.07.Johannes David
9/ 18/ 27/ 36 €
9 EUR
für Studierende

18 EUR
für Beschäftigte

27 EUR
für Alumni

36 EUR
für Gäste