Taekwondo
verantwortlich: Nani Tubbesing

Taekwondo ist die moderne Form einer traditionellen koreanischen Kampfsportart.

Taekwondo ist auf Schnelligkeit und Dynamik ausgelegt.

Verglichen mit anderen Kampfsportarten dominieren hier die Fußtechniken.
Ein regelmäßiges Training fördert Schnelligkeit, Reaktionsfähigkeit und Konzentrationsfähigkeit und führt zu einer besseren inneren Ausgeglichenheit.

Das Trainingsprogramm besteht aus intensivem Aufwärmen, Kraft- und  Dehnungsübungen, gefolgt von Übungen zum Erlernen von Angriffs- und Abwehrtechniken, sowie von Übungen zum Erlernen von festgelegten Bewegungsabläufen.

Im AnfängerInnentraining werden in erster Linie die Grundtechniken erlernt, im Fortgeschrittenentraining liegt der Schwerpunkt auf der Vertiefung dieser Techniken sowie auf Formen der Selbstverteidigung und auf Sparringstechniken (Partnertraining).

Bei regelmäßiger Teilnahme können Gürtelprüfungen abgelegt werden.

Vorraussetzungen: Keine.

Mitzubringen: Für das AnfängerInnentraining ist bequeme Sportbekleidung ausreichend. Keine Sportschuhe benötigt, da barfuß trainiert wird.

Obmann: Toby Law

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
230002AMi
Sa
20:00-21:30
15:30-17:00
USH BJR
SZ R 112
15.10.-03.02.Toby Law, Johannes David
17/ 25/ 33/ 42 €
17 EUR
für Studierende

25 EUR
für Beschäftigte

33 EUR
für Alumni

42 EUR
für Gäste
230003FDo
Sa
20:00-22:00
17:00-19:00
USH BJR
SZ R 112
15.10.-03.02.Matthias Gagel, Johannes David
22/ 31/ 39/ 47 €
22 EUR
für Studierende

31 EUR
für Beschäftigte

39 EUR
für Alumni

47 EUR
für Gäste