Taiji-Schwert/Fächer
verantwortlich: Tubbesing, Nani

Kursinhalte: Fitness, Flexibilität, Koordination und Konzentrationsfähigkeit

Taiji-Fächer/-Schwert sind klassische Waffenformen der inneren chinesischen Kampfkünste. Entspannung und Lockerung stehen im Vordergrund, ohne Kräftigung und Koordinierung zu vernachlässigen. Ziel ist es Körper und Geist in Einklang miteinander zu bringen.

Die Taiji-Fächer/-Schwert Übungen basieren auf den Grundprinzipien des Baguazhang, Taijiquan und Xingyiquan: Fließende, harmonische Bewegungen werden mit Sanftheit und Gelassenheit über Dynamik in plötzliche Kraftentfaltung überführt. Waffe, Körper, Geist und Kraft sollen durch intensives Training zu einer Einheit verschmelzen. Ziel ist die Förderung der Gelenkigkeit, Geschmeidigkeit und Muskelkraft des gesamten Bewegungsapparates. In diesem Kurs werden Grundtechniken, Formen (insb. "Wudang Gong Fu Shan, Wudang Taijijian, Wudang Xingjian") sowie Partnerübungen vermittelt.

Unsere Übungsleiter stehen in der daoistischen Wudang-Tradition (Wudang-Xuanwupai) nach Meister Tian Liyang (15. Generation) und seinem Meisterschüler Dong Weiji (geb. Dong-Hyeon Yun, 16. Generation).

Die Anmeldung zum Samstag-Kurs erfolgt unter der Sportart -> Kung Fu -> Wudang .

Voraussetzungen: Keine

Mitzubringen: Bequeme Sportbekleidung.

Obmann: Marco Schnieder , Tel.:015734687318

Stellvertretung: André Mühlenbäumer, Tel.:0179 5519566

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
231001A/FFr17:00-18:30USH GR14.10.-02.02.Ulrike Burgardt, André Mühlenbäumer
15/ 30/ 45/ 60 €
15 EUR
für Studierende

30 EUR
für Beschäftigte

45 EUR
für Alumni

60 EUR
für Gäste
231002Wudang KungfuSa
Sa
10:00-12:00
10:00-12:00
USH BJR
USH FR
14.10.-02.02.Dong-Hyeon Yun
20/ 35/ 50/ 65 €
20 EUR
für Studierende

35 EUR
für Beschäftigte

50 EUR
für Alumni

65 EUR
für Gäste
siehe Text