Team Up
verantwortlich:

TEAM UP - ankommen, kennenlernen, aktiv werden, wohlfühlen und gesund bleiben!

Neu in der Stadt, neu im Studium. Anschluss finden und neue Dinge erleben! Mit unserem Projekt "TEAM UP" kannst du Studierende über deinen Studiengang hinaus kennenlernen, an unseren vielfältigen Events teilnehmen, in den Genuss einer Bewegungsberatung kommen, gesellige Nachmittage und Abende verbringen und viele schlaue Tipps für den Unialltag erhalten. Einfach unverbindlich anmelden, Infos erhalten und in ein aktives Studi-Leben starten!

Digitales Angebot

TEAM UP möchte dir laufend Angebote unterbreiten, die auch gut unter den aktuellen Umständen umsetzbar sind. Deswegen lohnt es sich, hier ab und an mal vorbei zuschauen oder sich im Info-Service einzutragen, um über neue Angebote direkt informiert zu werden.

Bewegungsberatung

Hast du noch nicht das richtige Bewegungsangebot gefunden, nichts was dir wirklich Spaß macht? Dann hilft dir unsere Bewegungsberatung. Hier möchten wir gerne mehr über deine persönlichen Motive und Ziele erfahren. Über die Beantwortung eines kurzen Fragebogens (Bearbeitungszeit ca. 5 Minuten) erfährst du, welcher Sporttyp du bist. Diese Informationen helfen uns, dir Bewegungsprogramme zu empfehlen, die exakt auf dich zugeschnitten sind. Auf diese Weise erhöhen wir die Nachhaltigkeit der Bewegungsberatung und die Wahrscheinlichkeit, dass du auch langfristig Spaß an Bewegung und Sport findest.

Teilnahmehinweis: Wenn du an unserem Angebot für ein aktives Studi-Leben interessiert bist, dann melde dich mit deiner E-Mailadresse für unseren Infoservice an und lass dich regelmäßig über alle aktuellen Termine und Events informieren.

Mental Strategien

Du möchtest effektiver lernen und deine Prüfungen entspannter absolvieren?

Mit dem Seminar TK-MentalStrategien überprüfst und optimierst du dein Zeit- und Lernmanagement. Du erfährst, woran du belastenden Stress erkennst und erlernst Möglichkeiten, damit umzugehen. Spezielle Kommunikationsstrategien, mentale Techniken, Bewegung gegen Stress und das Autogene Training können dir zu langfristigen Erfolgen verhelfen. Durch gezieltes Selbstmanagement bist du für dein Studium und für das spätere Berufsleben gut gerüstet. Bei diesem Angebot kooperieren wir mit der Techniker Krankenkasse. Jede/r Studierende ist herzlich willkommen - egal ob TK versichert oder nicht!

Termine: dienstags 16.00 bis 19.00 Uhr und einmal samstags, 6. März, 9.00 bis 17.00 Uhr, Beginn: 23. Februar

Hinweis: Am 16. März kann der Kurs einmalig nicht stattfinden und wird deswegen auf den Mittwoch,17. März, verlegt.

Regelmäßige Teilnahme ist sehr wichtig, bitte nur anmelden, wenn dies möglich ist.

Kontakt: team.up@hochschulsport.de

Das Projekt TEAM UP ist eine Kooperation mit dem Allgemeinen Deutschen Hochschulsportverband und der Techniker Krankenkasse im Rahmen von "Bewegt Studieren - Studieren Bewegt 2.0."

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
731000tägl.15.02.-11.04.Sarah Frisse, Janette Lindnerentgeltfreikeine Buchung
731002Mental-Strategien OnlineDi
Sa
16:00-19:00
09:00-17:00

02.03.-13.04.Dr. Sven Bartoschentgeltfreikeine Buchung