Auszeit - Die gesunde Viertelstundeverantwortlich: Bewer, JanetteGönn Dir eine kurze Pause! Und wirke Verspannungen und Zwangshaltungen entgegen. In unserem 15-minütigen Bewegungsprogramm "Auszeit - die gesunde Viertelstunde" konzentrieren sich unsere Trainerinnen und Trainer auf die im Alltag beanspruchte Schulter-, Rücken- und Nackenmuskulatur. Der Mix aus Dehn,- Mobilisations- und leichten Kräftigungsübungen an der frischen Luft sorgt nicht nur für Auflockerung, sondern bringt auch Deinen Kreislauf in Schwung. Hinweis: Für die Teilnahme wird keine Sportbekleidung benötigt, wir empfehlen aber bequeme Alltagskleidung. Teilnahme: Um an dem Angebot teilnehmen zu können, buchen Sie einmalig ein Ticket und können dann flexibel zwischen den Terminen und Standorten wählen. Auszeit am Schloss: Treffpunkt ist der Hinterausgang des Schlosses. Auszeit am Leonardo-Campus: Treffpunkt ist das Foyer der Kunstakademie (Leonardo-Campus 2). KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking456001Ticket15.04.-14.07.--/ 5/ --/ -- €5 EURfür Beschäftigte456003Leonardo-CampusMo12:15-12:30LC15.04.-08.07.entgeltfreisiehe Text456004SchlossgartenMo12:45-13:00SLG15.04.-08.07.entgeltfreisiehe Text► weitere Angebote in diesem Bereich:► similar offers in this category:Auszeit - Die gesunde ViertelstundeHSGKurssuche