Meditation
verantwortlich: Jens Felder

Ihr habt schon mal etwas von Meditation gehört und Lust es mal auszuprobieren bzw. es zu vertiefen?
In diesem Kurs wird nicht 60 Minuten am Stück meditiert, es geht vielmehr darum (Erfahrungen mit) Meditation für sich zu entdecken und sich in der Gruppe über die Erfahrungen auszutauschen. Atemtechniken helfen Euch dabei, zu entspannen, Alltagsstress abzubauen und Eure Konzentrationsfähigkeit zu erhöhen.

Voraussetzungen: Keine

Mitzubringen: Gemütliche Kleidung, Socken/Hausschuhe

Ansprechpartner für formale Fragen zu den Gesundheitskursen: Janette Lindner

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
107101AMi18:00-19:00Leo 11.31515.10.-03.02.Marc Dr. Hoefeld-Fegeler
22/ 31/ 39/ 47 €
22 EUR
für Studierende

31 EUR
für Beschäftigte

39 EUR
für Alumni

47 EUR
für Gäste