Meditation
verantwortlich: Janette Lindner

Ihr habt schon mal etwas von Meditation gehört und Lust es mal auszuprobieren bzw. es zu vertiefen?
In diesem Kurs wird nicht 60 Minuten am Stück meditiert, es geht vielmehr darum (Erfahrungen mit) Meditation für sich zu entdecken und sich in der Gruppe über die Erfahrungen auszutauschen. Atemtechniken helfen Euch dabei, zu entspannen, Alltagsstress abzubauen und Eure Konzentrationsfähigkeit zu erhöhen.

Voraussetzungen: Keine

Mitzubringen: Gemütliche Kleidung, Socken/Hausschuhe

Ansprechpartner für formale Fragen zu den Gesundheitskursen: Janette Lindner

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
107101ADi16:00-17:00Leo 11.10211.02.-31.03.Christoph Schlatjan
20/ 25/ 40/ 55 €
20 EUR
für Studierende

25 EUR
für Beschäftigte

40 EUR
für Alumni

55 EUR
für Gäste
107102ADi17:00-18:00Leo 11.10211.02.-31.03.Christoph Schlatjan
20/ 25/ 40/ 55 €
20 EUR
für Studierende

25 EUR
für Beschäftigte

40 EUR
für Alumni

55 EUR
für Gäste