Pilates
verantwortlich: Jens Felder

Pilates ist ein dynamisches Körpertraining, das besonders die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur stärkt.

Dabei kommt es zu einem sanften Muskelaufbau, was die Beweglichkeit und Körperhaltung verbessert. Es werden Haltungsschwächen korrigiert und Rückenbeschwerden wird entgegengewirkt.

Durch gezielte Atemübungen wird außerdem die Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit verbessert.

Pilates Power: Voraussetzungen: Vorerfahrungen im Pilates
 

Mitzubringen: Sportbekleidung, Sportschuhe bzw. Socken, Handtuch.

Ansprechpartner für formale Fragen zu den Gesundheitskursen: Jens Felder

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
104003Mo16:45-17:45SZ R 10413.02.-08.04.Tanja Ehrhardt
15/ 30/ 45/ 60 €
15 EUR
für Studierende

30 EUR
für Beschäftigte

45 EUR
für Alumni

60 EUR
für Gäste
104004Mo17:45-18:45SZ R 10413.02.-08.04.Tanja Ehrhardt
15/ 30/ 45/ 60 €
15 EUR
für Studierende

30 EUR
für Beschäftigte

45 EUR
für Alumni

60 EUR
für Gäste
104005Mo18:00-19:00Leo 11.30105.03.-08.04.Mahyar Roudiani
10/ 25/ 40/ 55 €
10 EUR
für Studierende

25 EUR
für Beschäftigte

40 EUR
für Alumni

55 EUR
für Gäste
104006Mo18:45-19:45SZ R 10413.02.-08.04.Tanja Ehrhardt
15/ 30/ 45/ 60 €
15 EUR
für Studierende

30 EUR
für Beschäftigte

45 EUR
für Alumni

60 EUR
für Gäste
104007Mo19:00-20:00Leo 11.30105.03.-08.04.Mahyar Roudiani
10/ 25/ 40/ 45 €
10 EUR
für Studierende

25 EUR
für Beschäftigte

40 EUR
für Alumni

45 EUR
für Gäste
104008Mo20:00-21:00Leo 11.30105.03.-08.04.Mahyar Roudiani
10/ 25/ 40/ 45 €
10 EUR
für Studierende

25 EUR
für Beschäftigte

40 EUR
für Alumni

45 EUR
für Gäste
104009für SchwangereDi14:00-15:00SZ R 10413.02.-08.04.Parvin Kamp
20/ 35/ 50/ 65 €
20 EUR
für Studierende

35 EUR
für Beschäftigte

50 EUR
für Alumni

65 EUR
für Gäste
104012Di20:00-21:00SZ R 10413.02.-08.04.Lukas Schäfer
20/ 35/ 50/ 65 €
20 EUR
für Studierende

35 EUR
für Beschäftigte

50 EUR
für Alumni

65 EUR
für Gäste
104013PowerDi21:00-22:00SZ R 10413.02.-08.04.Lukas Schäfer
20/ 35/ 50/ 65 €
20 EUR
für Studierende

35 EUR
für Beschäftigte

50 EUR
für Alumni

65 EUR
für Gäste
104015Mi08:00-09:00SZ R 10413.02.-23.03.Susanne Althoff-Große
15/ 30/ 45/ 60 €
15 EUR
für Studierende

30 EUR
für Beschäftigte

45 EUR
für Alumni

60 EUR
für Gäste
104016Mi09:00-10:00SZ R 10413.02.-23.03.Susanne Althoff-Große
15/ 30/ 45/ 60 €
15 EUR
für Studierende

30 EUR
für Beschäftigte

45 EUR
für Alumni

60 EUR
für Gäste
104018Mi16:45-17:45SZ R 10413.02.-08.04.Parvin Kamp
20/ 35/ 50/ 65 €
20 EUR
für Studierende

35 EUR
für Beschäftigte

50 EUR
für Alumni

65 EUR
für Gäste
104019Mi17:45-18:45SZ R 10413.02.-08.04.Parvin Kamp
20/ 35/ 50/ 65 €
20 EUR
für Studierende

35 EUR
für Beschäftigte

50 EUR
für Alumni

65 EUR
für Gäste
104020Mi18:00-19:00Leo 11.30105.03.-08.04.Mahyar Roudiani
10/ 25/ 40/ 55 €
10 EUR
für Studierende

25 EUR
für Beschäftigte

40 EUR
für Alumni

55 EUR
für Gäste
104021PowerMi18:45-19:45SZ R 10413.02.-08.04.Parvin Kamp
20/ 35/ 50/ 65 €
20 EUR
für Studierende

35 EUR
für Beschäftigte

50 EUR
für Alumni

65 EUR
für Gäste
104022Mi19:00-20:00Leo 11.30105.03.-08.04.Mahyar Roudiani
10/ 25/ 40/ 55 €
10 EUR
für Studierende

25 EUR
für Beschäftigte

40 EUR
für Alumni

55 EUR
für Gäste
104023Mi20:00-21:00Leo 11.30105.03.-08.04.Mahyar Roudiani
10/ 25/ 40/ 55 €
10 EUR
für Studierende

25 EUR
für Beschäftigte

40 EUR
für Alumni

55 EUR
für Gäste
104025Do17:00-18:00SZ R 10413.02.-08.04.Lukas Schäfer
20/ 35/ 50/ 65 €
20 EUR
für Studierende

35 EUR
für Beschäftigte

50 EUR
für Alumni

65 EUR
für Gäste
104026Do18:00-19:00SZ R 10413.02.-08.04.Lukas Schäfer
20/ 35/ 50/ 65 €
20 EUR
für Studierende

35 EUR
für Beschäftigte

50 EUR
für Alumni

65 EUR
für Gäste
104027PowerDo19:00-20:00SZ R 10413.02.-08.04.Lukas Schäfer
20/ 35/ 50/ 65 €
20 EUR
für Studierende

35 EUR
für Beschäftigte

50 EUR
für Alumni

65 EUR
für Gäste
104029Fr09:00-10:00SZ R 10413.02.-08.04.Miriam Kirchhübel
20/ 35/ 50/ 65 €
20 EUR
für Studierende

35 EUR
für Beschäftigte

50 EUR
für Alumni

65 EUR
für Gäste
104030Fr10:00-11:00SZ R 10413.02.-08.04.Miriam Kirchhübel
20/ 35/ 50/ 65 €
20 EUR
für Studierende

35 EUR
für Beschäftigte

50 EUR
für Alumni

65 EUR
für Gäste