Pilates
verantwortlich: Jens Felder

Pilates ist ein dynamisches Körpertraining, das besonders die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur stärkt.

Dabei kommt es zu einem sanften Muskelaufbau, was die Beweglichkeit und Körperhaltung verbessert. Es werden Haltungsschwächen korrigiert und Rückenbeschwerden wird entgegengewirkt.

Durch gezielte Atemübungen wird außerdem die Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit verbessert.

Pilates Power: Voraussetzungen: Vorerfahrungen im Pilates
 

Mitzubringen: Sportbekleidung, Sportschuhe bzw. Socken, Handtuch.

Ansprechpartner für formale Fragen zu den Gesundheitskursen: Jens Felder

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
104001Mo16:45-17:45SZ R 10416.04.-22.07.Tanja Ehrhardt
24/ 33/ 42/ 51 €
24 EUR
für Studierende

33 EUR
für Beschäftigte

42 EUR
für Alumni

51 EUR
für Gäste
104004für SchwangereDi14:00-15:00SZ R 10416.04.-22.07.Parvin Kamp
24/ 33/ 42/ 51 €
24 EUR
für Studierende

33 EUR
für Beschäftigte

42 EUR
für Alumni

51 EUR
für Gäste
104005Di20:00-21:00SZ R 10516.04.-22.07.Merle Meier
24/ 33/ 42/ 51 €
24 EUR
für Studierende

33 EUR
für Beschäftigte

42 EUR
für Alumni

51 EUR
für Gäste
104006Di21:00-22:00SZ R 10516.04.-22.07.Merle Meier
24/ 33/ 42/ 51 €
24 EUR
für Studierende

33 EUR
für Beschäftigte

42 EUR
für Alumni

51 EUR
für Gäste
104007Mi16:30-17:30SZ R 10516.04.-22.07.Miriam Kirchhübel
24/ 33/ 42/ 51 €
24 EUR
für Studierende

33 EUR
für Beschäftigte

42 EUR
für Alumni

51 EUR
für Gäste
104008Mi16:45-17:45SZ R 10416.04.-22.07.Parvin Kamp
24/ 33/ 42/ 51 €
24 EUR
für Studierende

33 EUR
für Beschäftigte

42 EUR
für Alumni

51 EUR
für Gäste
104009Mi17:30-18:30SZ R 10516.04.-22.07.Miriam Kirchhübel
24/ 33/ 42/ 51 €
24 EUR
für Studierende

33 EUR
für Beschäftigte

42 EUR
für Alumni

51 EUR
für Gäste
104010Mi17:45-18:45SZ R 10416.04.-22.07.Parvin Kamp
24/ 33/ 42/ 51 €
24 EUR
für Studierende

33 EUR
für Beschäftigte

42 EUR
für Alumni

51 EUR
für Gäste
104011PowerMi18:45-19:45SZ R 10416.04.-22.07.Parvin Kamp
24/ 33/ 42/ 51 €
24 EUR
für Studierende

33 EUR
für Beschäftigte

42 EUR
für Alumni

51 EUR
für Gäste
104012Mi20:00-21:00SZ R 10416.04.-22.07.Katharina Harre
24/ 33/ 42/ 51 €
24 EUR
für Studierende

33 EUR
für Beschäftigte

42 EUR
für Alumni

51 EUR
für Gäste
104013Mi21:00-22:00SZ R 10416.04.-22.07.Katharina Harre
24/ 33/ 42/ 51 €
24 EUR
für Studierende

33 EUR
für Beschäftigte

42 EUR
für Alumni

51 EUR
für Gäste
104014Do08:00-09:00SZ R 10416.04.-22.07.Susanne Althoff-Große
24/ 33/ 42/ 51 €
24 EUR
für Studierende

33 EUR
für Beschäftigte

42 EUR
für Alumni

51 EUR
für Gäste
104015Do09:00-10:00SZ R 10416.04.-22.07.Susanne Althoff-Große
24/ 33/ 42/ 51 €
24 EUR
für Studierende

33 EUR
für Beschäftigte

42 EUR
für Alumni

51 EUR
für Gäste
104016Do18:00-19:00SZ R 10416.04.-22.07.Lukas Schäfer
24/ 33/ 42/ 51 €
24 EUR
für Studierende

33 EUR
für Beschäftigte

42 EUR
für Alumni

51 EUR
für Gäste
104017Do19:00-20:00SZ R 10416.04.-22.07.Lukas Schäfer
24/ 33/ 42/ 51 €
24 EUR
für Studierende

33 EUR
für Beschäftigte

42 EUR
für Alumni

51 EUR
für Gäste
104018Fr19:00-20:00SZ R 10427.04.-22.07.Parvin Kamp
24/ 33/ 42/ 51 €
24 EUR
für Studierende

33 EUR
für Beschäftigte

42 EUR
für Alumni

51 EUR
für Gäste
104019PowerFr20:00-21:00SZ R 10427.04.-22.07.Parvin Kamp
24/ 33/ 42/ 51 €
24 EUR
für Studierende

33 EUR
für Beschäftigte

42 EUR
für Alumni

51 EUR
für Gäste