Pilatesverantwortlich: Janette LindnerPilates ist ein dynamisches Körpertraining, das besonders die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur stärkt. Dabei kommt es zu einem sanften Muskelaufbau, was die Beweglichkeit und Körperhaltung verbessert. Es werden Haltungsschwächen korrigiert und Rückenbeschwerden wird entgegengewirkt. Durch gezielte Atemübungen wird außerdem die Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit verbessert. Pilates Power Voraussetzungen: Vorerfahrungen im Pilates Mitzubringen: Sportbekleidung, Sportschuhe bzw. Socken, Handtuch. Ansprechpartner für formale Fragen zu den Gesundheitskursen: Janette Lindner KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking104001Mo14:30-15:30Leo 11.10211.02.-31.03.Katrin Eilts20/ 25/ 40/ 55 €20 EURfür Studierende25 EURfür Beschäftigte40 EURfür Alumni55 EURfür Gäste104002Mo15:30-16:30Leo 11.10211.02.-31.03.Katrin Eilts20/ 25/ 40/ 55 €20 EURfür Studierende25 EURfür Beschäftigte40 EURfür Alumni55 EURfür Gäste104003für SchwangereDi14:00-15:00SZ R 10411.02.-31.03.Parvin Kamp20/ 25/ 40/ 55 €20 EURfür Studierende25 EURfür Beschäftigte40 EURfür Alumni55 EURfür Gäste104010Mi16:45-17:45SZ R 10411.02.-31.03.Parvin Kamp20/ 25/ 40/ 55 €20 EURfür Studierende25 EURfür Beschäftigte40 EURfür Alumni55 EURfür Gäste104011Mi16:45-17:45SZ R 10511.02.-31.03.Tanja Ehrhardt20/ 25/ 40/ 55 €20 EURfür Studierende25 EURfür Beschäftigte40 EURfür Alumni55 EURfür Gäste104012Mi17:45-18:45SZ R 10411.02.-31.03.Parvin Kamp20/ 25/ 40/ 55 €20 EURfür Studierende25 EURfür Beschäftigte40 EURfür Alumni55 EURfür Gäste104016PowerMi18:45-19:45SZ R 10411.02.-31.03.Parvin Kamp20/ 25/ 40/ 55 €20 EURfür Studierende25 EURfür Beschäftigte40 EURfür Alumni55 EURfür Gäste104018Mi20:00-21:00SZ R 10411.02.-31.03.Katharina Harre20/ 25/ 40/ 55 €20 EURfür Studierende25 EURfür Beschäftigte40 EURfür Alumni55 EURfür Gäste104019Mi21:00-22:00SZ R 10411.02.-31.03.Katharina Harre20/ 25/ 40/ 55 €20 EURfür Studierende25 EURfür Beschäftigte40 EURfür Alumni55 EURfür Gäste104020Mi08:00-09:00SZ R 10411.02.-31.03.Susanne Althoff-Große20/ 25/ 40/ 55 €20 EURfür Studierende25 EURfür Beschäftigte40 EURfür Alumni55 EURfür Gäste104021Mi09:00-10:00SZ R 10411.02.-31.03.Susanne Althoff-Große20/ 25/ 40/ 55 €20 EURfür Studierende25 EURfür Beschäftigte40 EURfür Alumni55 EURfür Gäste104025Fr15:00-16:00SZ R 10411.02.-31.03.Mahyar Roudiani20/ 25/ 40/ 55 €20 EURfür Studierende25 EURfür Beschäftigte40 EURfür Alumni55 EURfür Gäste104026Fr16:00-17:00SZ R 10411.02.-31.03.Mahyar Roudiani20/ 25/ 40/ 55 €20 EURfür Studierende25 EURfür Beschäftigte40 EURfür Alumni55 EURfür Gäste104027+ WirbelsäulengymnastikFr17:00-18:00SZ R 10411.02.-31.03.Mahyar Roudiani20/ 25/ 40/ 55 €20 EURfür Studierende25 EURfür Beschäftigte40 EURfür Alumni55 EURfür Gäste104028Fr19:00-20:00SZ R 10411.02.-31.03.Parvin Kamp20/ 25/ 40/ 55 €20 EURfür Studierende25 EURfür Beschäftigte40 EURfür Alumni55 EURfür Gäste104029Fr19:00-20:00SZ R 10311.02.-31.03.Lukas Schäfer20/ 25/ 40/ 55 €20 EURfür Studierende25 EURfür Beschäftigte40 EURfür Alumni55 EURfür Gäste104030PowerFr20:00-21:00SZ R 10411.02.-31.03.Parvin Kamp20/ 25/ 40/ 55 €20 EURfür Studierende25 EURfür Beschäftigte40 EURfür Alumni55 EURfür Gäste► weitere Angebote in diesem Bereich:► similar offers in this category:AquafitnessAquafitness für SchwangereAuszeitAutogenes TrainingBody & MindEntspannungFeldenkraisFit nach der SchwangerschaftKopf frei !MassageMeditationPilatesPilates + Yoga KombinationstrainingRehasport mit dem VGSWirbelsäulengymnastikYogaKurssuche