Pilates
verantwortlich: Jens Felder

Pilates ist ein dynamisches Körpertraining, das besonders die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur stärkt.

Dabei kommt es zu einem sanften Muskelaufbau, was die Beweglichkeit und Körperhaltung verbessert. Es werden Haltungsschwächen korrigiert und Rückenbeschwerden wird entgegengewirkt.

Durch gezielte Atemübungen wird außerdem die Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit verbessert.

Pilates Power

Voraussetzungen: Vorerfahrungen im Pilates

Mitzubringen: Sportbekleidung, Sportschuhe bzw. Socken, Handtuch.

Ansprechpartner für formale Fragen zu den Gesundheitskursen: Janette Lindner

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
104001Mo14:30-15:30Leo 11.10215.10.-03.02.Katrin Eilts
22/ 31/ 39/ 47 €
22 EUR
für Studierende

31 EUR
für Beschäftigte

39 EUR
für Alumni

47 EUR
für Gäste
104003Mo16:30-17:30SZ R 10415.10.-03.02.Tanja Ehrhardt
22/ 31/ 39/ 47 €
22 EUR
für Studierende

31 EUR
für Beschäftigte

39 EUR
für Alumni

47 EUR
für Gäste
104004Mo15:30-16:30Leo 11.10215.10.-03.02.Katrin Eilts
22/ 31/ 39/ 47 €
22 EUR
für Studierende

31 EUR
für Beschäftigte

39 EUR
für Alumni

47 EUR
für Gäste
104005Mo20:00-21:00SZ R 10415.10.-03.02.Merle Meier
22/ 31/ 39/ 47 €
22 EUR
für Studierende

31 EUR
für Beschäftigte

39 EUR
für Alumni

47 EUR
für Gäste
104007für SchwangereDi14:00-15:00SZ R 10415.10.-03.02.Parvin Kamp
22/ 31/ 39/ 47 €
22 EUR
für Studierende

31 EUR
für Beschäftigte

39 EUR
für Alumni

47 EUR
für Gäste
104009Di19:00-20:00SZ R 10515.10.-03.02.Merle Meier
22/ 31/ 39/ 47 €
22 EUR
für Studierende

31 EUR
für Beschäftigte

39 EUR
für Alumni

47 EUR
für Gäste
104010Di20:00-21:00SZ R 10515.10.-03.02.Merle Meier
22/ 31/ 39/ 47 €
22 EUR
für Studierende

31 EUR
für Beschäftigte

39 EUR
für Alumni

47 EUR
für Gäste
104011Di21:00-22:00SZ R 10515.10.-03.02.Merle Meier
22/ 31/ 39/ 47 €
22 EUR
für Studierende

31 EUR
für Beschäftigte

39 EUR
für Alumni

47 EUR
für Gäste
104012Mi16:45-17:45SZ R 10515.10.-03.02.Tanja Ehrhardt
22/ 31/ 39/ 47 €
22 EUR
für Studierende

31 EUR
für Beschäftigte

39 EUR
für Alumni

47 EUR
für Gäste
104013Mi16:45-17:45SZ R 10415.10.-03.02.Parvin Kamp
22/ 31/ 39/ 47 €
22 EUR
für Studierende

31 EUR
für Beschäftigte

39 EUR
für Alumni

47 EUR
für Gäste
104015Mi17:45-18:45SZ R 10415.10.-03.02.Parvin Kamp
22/ 31/ 39/ 47 €
22 EUR
für Studierende

31 EUR
für Beschäftigte

39 EUR
für Alumni

47 EUR
für Gäste
104016PowerMi18:45-19:45SZ R 10415.10.-03.02.Parvin Kamp
22/ 31/ 39/ 47 €
22 EUR
für Studierende

31 EUR
für Beschäftigte

39 EUR
für Alumni

47 EUR
für Gäste
104018Mi20:00-21:00SZ R 10415.10.-03.02.Katharina Harre
22/ 31/ 39/ 47 €
22 EUR
für Studierende

31 EUR
für Beschäftigte

39 EUR
für Alumni

47 EUR
für Gäste
104021Mi21:00-22:00SZ R 10415.10.-03.02.Katharina Harre
22/ 31/ 39/ 47 €
22 EUR
für Studierende

31 EUR
für Beschäftigte

39 EUR
für Alumni

47 EUR
für Gäste
104022Di18:00-19:00Leo 11.10222.10.-03.02.Saleha Ibrahim
22/ 31/ 39/ 47 €
22 EUR
für Studierende

31 EUR
für Beschäftigte

39 EUR
für Alumni

47 EUR
für Gäste
104023Di19:15-20:15Leo 11.10222.10.-03.02.Saleha Ibrahim
22/ 31/ 39/ 47 €
22 EUR
für Studierende

31 EUR
für Beschäftigte

39 EUR
für Alumni

47 EUR
für Gäste
104025Do08:00-09:00SZ R 10428.10.-03.02.Susanne Althoff-Große
22/ 31/ 39/ 47 €
22 EUR
für Studierende

31 EUR
für Beschäftigte

39 EUR
für Alumni

47 EUR
für Gäste
104026Do09:00-10:00SZ R 10428.10.-03.02.Susanne Althoff-Große
22/ 31/ 39/ 47 €
22 EUR
für Studierende

31 EUR
für Beschäftigte

39 EUR
für Alumni

47 EUR
für Gäste
104030Do18:00-19:00SZ R 10415.10.-03.02.Lukas Schäfer
22/ 31/ 39/ 47 €
22 EUR
für Studierende

31 EUR
für Beschäftigte

39 EUR
für Alumni

47 EUR
für Gäste
104031Do15:00-16:00SZ R 10515.10.-03.02.Marei Mewald
22/ 31/ 39/ 47 €
22 EUR
für Studierende

31 EUR
für Beschäftigte

39 EUR
für Alumni

47 EUR
für Gäste
104032Do19:00-20:00SZ R 10415.10.-03.02.Lukas Schäfer
22/ 31/ 39/ 47 €
22 EUR
für Studierende

31 EUR
für Beschäftigte

39 EUR
für Alumni

47 EUR
für Gäste
104033Do16:00-17:00SZ R 10515.10.-03.02.Marei Mewald
22/ 31/ 39/ 47 €
22 EUR
für Studierende

31 EUR
für Beschäftigte

39 EUR
für Alumni

47 EUR
für Gäste
104034Fr15:00-16:00SZ R 10415.10.-03.02.Mahyar Roudiani
22/ 31/ 39/ 47 €
22 EUR
für Studierende

31 EUR
für Beschäftigte

39 EUR
für Alumni

47 EUR
für Gäste
104035Fr16:00-17:00SZ R 10415.10.-03.02.Mahyar Roudiani
22/ 31/ 39/ 47 €
22 EUR
für Studierende

31 EUR
für Beschäftigte

39 EUR
für Alumni

47 EUR
für Gäste
104036Fr17:00-18:00SZ R 10415.10.-03.02.Mahyar Roudiani
22/ 31/ 39/ 47 €
22 EUR
für Studierende

31 EUR
für Beschäftigte

39 EUR
für Alumni

47 EUR
für Gäste
104037Fr19:00-20:00SZ R 10415.10.-03.02.Parvin Kamp
22/ 31/ 39/ 47 €
22 EUR
für Studierende

31 EUR
für Beschäftigte

39 EUR
für Alumni

47 EUR
für Gäste
104038PowerFr20:00-21:00SZ R 10415.10.-03.02.Parvin Kamp
22/ 31/ 39/ 47 €
22 EUR
für Studierende

31 EUR
für Beschäftigte

39 EUR
für Alumni

47 EUR
für Gäste