Dance Fitness
verantwortlich: Bertels, Sarah

DANCE FITNESS ist ein ganzheitliches Fitness Workout.

Im Kurs selbst findet man immer wieder die bekanntesten Lieder aus dem Radio, lateinamerikanische Songs aber auch beliebte Songs aus den 80er und 90ern. Ein ausgewogener Mix, in dem für fast jeden Musikgeschmack etwas dabei ist. In den Choreos selbst findet Ihr neben neben tänzerischen Elementen auch Übungen aus dem Bereich Aerobic, sowie Kraftübungen. Der Kurs selbst wird immer an die jeweiligen Teilnehmer angepasst, d.h. Ihr wollt mehr Power oder noch mehr Tanz – dann sprecht mich gerne an!

Voraussetzung: keine Voraussetzung nötig.

 

DANCE FITNESS PRO

Du möchtest noch mehr Abwechslung im Kursprogramm oder hast Lust an noch mehr Choreographie und Tanz? Dann bist du im DANCE FITNESS PRO genau richtig. Wie auch der DANCE FITNESS Kurs vereint sich Choreografie und Elemente aus dem Tanz mit funktionellen Übungen, die dich zum Schwitzen bringen.   

Voraussetzung: Du solltest entweder schon einmal einen DANCE FITNESS Kurs besucht haben und wissen was auf dich zukommt ;) oder allgemein eine gute Koordination besitzen.

 

Mitzubringen: Sportschuhe, Getränk, Handtuch.

 

 

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
019005Cardio & ToneMo18:00-19:00USH GR26.08.-13.10.Rebecca Buchholz
10/ 15/ 30/ 45 €
10 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte

30 EUR
für Alumni

45 EUR
für Gäste
019006Mo19:00-20:00USH GR26.08.-13.10.Rebecca Buchholz
10/ 15/ 30/ 45 €
10 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte

30 EUR
für Alumni

45 EUR
für Gäste
019007Mi19:00-20:00USH GR26.08.-13.10.Rebecca Buchholz
10/ 15/ 30/ 45 €
10 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte

30 EUR
für Alumni

45 EUR
für Gäste
019008Pro Lady StyleFr17:00-18:00SZ R 426.08.-13.10.Viktoria Shkolnik
10/ 15/ 30/ 45 €
10 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte

30 EUR
für Alumni

45 EUR
für Gäste