Kung Fu
verantwortlich: Jens Felder

Das Seven Star Mantis Kung Fu ist ein ca. 350 Jahre alter, nördlicher Kampfstil des legendären Shaolin Klosters. Es ist ein äußerst effektives, in sich logisch durchdachtes Kampfsystem  konsequente Selbstverteidigung ohne Umwege, Schnörkel oder Showtechniken. Alle Techniken und Konzepte  sind intelligent durchdacht, aufeinander abgestimmt und systematisch miteinander verbunden. Ziel ist es einen Angreifer schnellstmöglich zu kontrollieren und auszuschalten. In erster Linie handelt es sich bei diesem Kampfsystem  um eine realistische und keine reglementierte (entschärfte) Form der Selbstverteidigung. Als eine Form der realistischen Selbstverteidigung  unterscheidet sich dieses System grundlegend von den meisten Formen der Selbstverteidigung sowie des (reglementierten) Wett-/Kampfsports. Kung Fu ist Kampfkunst, kein Kampfsport!

Als ganzheitliches SV-System werden im Kung Fu grundsätzlich alle 5 Distanzen des Kampfes (Tritte, Fauststöße, Ellbogen/Knie, Greifen/Hebeln, Bodenkampf) trainiert. Kampftechniken einer realistischen Selbstverteidigung sind natürliche, an einen Angreifer sich anpassende Techniken keine einstudierten, vorgeplanten Technikabfolgen.

Ein weiteres Prinzip ist die Gleichzeitigkeit von Abwehr und Angriff  wobei diese auf direktestem Weg und immer unter ökonomischen Gesichtspunkten erfolgt. Aus diesem Grund wird auch kein Block-Konter-System benutzt (Zweizeitigkeit!). Auf einen Angriff erfolgt immer sofort der Gegenangriff, wobei der Eigensicherung, sowie möglicher Nachfolgetechniken eines vermeintlichen Angreifers höchste Aufmerksamkeit geschenkt wird.

Das Angebot Seven Star Mantis Kung Fu erfolgt in Kooperation mit dem  Verein KungFu - Münster e.V. .

 

 

Voraussetzungen: Für den F-Kurs (ab Stufe 1/Gelbgurt) können sich nur Teilnehmer anmelden die über eine entsprechende Graduierung verfügen.
Mitzubringen: Lange (bequeme) Sporthose, Turnschuhe, ein neutrales T-Shirt, Getränk, Handtuch.

Ansprechpartner: Michael Meinert, Tel.:  0251/27-1446  oder  0177 2714460

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
238101Seven Star Mantis ADi
Do
20:00-21:30
20:00-21:30
AKB
AKB
15.10.-03.02.Michael Meinert
17/ 25/ 33/ 42 €
17 EUR
für Studierende

25 EUR
für Beschäftigte

33 EUR
für Alumni

42 EUR
für Gäste
238102Seven Star Mantis FDi
Do
20:00-21:30
20:00-21:30
AKB
AKB
15.10.-03.02.Michael Meinert
17/ 25/ 33/ 42 €
17 EUR
für Studierende

25 EUR
für Beschäftigte

33 EUR
für Alumni

42 EUR
für Gäste

Das mittelchinesische Wudang-Gebirge gilt als Zentrum des Daoismus und Ursprungsort der inneren Kampkunst. Nach einer Legende soll der daoistische Mönch Zhang Sanfeng ca. vor 600 Jahren die Essenz der weichen und dynamischen Bewegungen zu einem gesundheitsfördernden Selbstverteidigungssystem zusammengefügt haben. Das Wudang Kungfu umfasst drei Subdisziplinen: Taijiquan (Tai Chi), Ba Gua Zhang und Xingyiquan.  Im Taijiquan spüren wir die harmonische Balance durch langsame und entspannte Bewegungen. Mit dem Schwert können wir mehr Energie und Dynamik entwickeln. Ba Gua Zhang bringt uns bei, wie flexibel wir durch ihre fließenden Kreis-, Spiralbewegungen sein können. Xingyiquan lehrt uns den direkten und explosiven Weg zum Ziel. Durch die Partnerübungen (Tuishou, Push Hands) lernen wir mit Weichheit auf Härte zu reagieren. Das Weiche besiegt das Harte und die Ruhe überwindet die Bewegung.

Dieser Kurs dient nicht nur zum Einsteigen der Anfänger, sondern auch zur Vertiefung der Einzelaspekte der jeweiligen Kampfkünste wie Ba Gua Zhang, Taiji-Schwert und Taijiquan, die im Hochschulsport Münster bereits angeboten werden.
Unsere Übungsleiter stehen in der daoistischen Wudang-Tradition (Wudang-Xuanwupai) nach Meister Tian Liyang (15. Generation) und seinem Meisterschüler Dong Weiji (geb. Dong-Hyeon Yun, 16. Generation).

 

Wudang-Xingyi

Wie das Taijiquan und das Baguazhang gehört das Xingyiquan zu den Inneren Kampfkünsten, zeichnet sich jedoch durch gradlinige, schnelle und kraftvolle Bewegungen aus. Dabei betont das Xingyi die Offensive und verzichtet auf Abwehrtechniken oder Zurückweichen. Es kann als Gesundheitsübung oder als Selbstverteidigungstechnik praktiziert werden.

Voraussetzungen: Keine.

Mitzubringen: Bequeme Sportbekleidung.

Ansprechpartner: Dong-Hyeon Yun

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
238207Wudang XingyiSa09:00-10:00USH FR15.10.-03.02.Dong-Hyeon Yun
6/ 14/ 22/ 31 €
6 EUR
für Studierende

14 EUR
für Beschäftigte

22 EUR
für Alumni

31 EUR
für Gäste
238208Wudang A/FSa
Sa
10:00-12:00
10:00-12:00
USH BJR
USH FR
15.10.-03.02.Dong-Hyeon Yun
11/ 20/ 28/ 36 €
11 EUR
für Studierende

20 EUR
für Beschäftigte

28 EUR
für Alumni

36 EUR
für Gäste

Ving Tsun

Ving Tsun Kung Fu (Stilrichtung nach Wong Shun Leung) ist eine aus Südchina stammende Kampfkunst, die zu einer der effektivsten Selbstverteidigungssportarten zählt.

Dieser Stil verzichtet auf große elegante und komplizierte Bewegungen und konzentriert sich darauf, auf dem kürzesten Wege seinen Gegner kampfunfähig zu machen.

Diese Kurse sollen einen Einblick in das Ving Tsun gewährleisten und anhand der 1. Form (Siu Lim Tao) und weiteren Übungen Grundkenntnisse dieses Stils vermitteln.


Voraussetzungen: Keine.
Im A/F Kurs können Anfänger und Fortgeschrittene teilnehmen. Inhalte sind die Elemente des Anfängerkurses und Chum Kiu (die 2. Form), die Holzpuppenform, Langstockform und Partnertraining (Chi Sao) für die Fortgeschrittenen.

Mitzubringen:  bequeme Sportbekleidung.


Obmann: Guido Tan, Tel.: 0176 20970231

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
238303Ving Tsun AMi19:30-21:00USH FR15.10.-03.02.Damir Djema
9/ 17/ 25/ 33 €
9 EUR
für Studierende

17 EUR
für Beschäftigte

25 EUR
für Alumni

33 EUR
für Gäste
238304Ving Tsun A/FMi21:00-22:30USH FR15.10.-03.02.Anton Heinert
9/ 17/ 25/ 33 €
9 EUR
für Studierende

17 EUR
für Beschäftigte

25 EUR
für Alumni

33 EUR
für Gäste
238305Ving Tsun A/FDo21:00-22:30USH FR15.10.-03.02.Guido Tan
9/ 17/ 25/ 33 €
9 EUR
für Studierende

17 EUR
für Beschäftigte

25 EUR
für Alumni

33 EUR
für Gäste